Praca nad rozwojem relacji partnerskiej lub małżeńskiej

 

Nad tym, by nasza relacja partnerska czy małżeńska rozwijała się jak najlepiej i byśmy wszelkie trudności, jakie się pojawią, sprawnie i szybko rozwiązywali z pewnością można pracować. Moim klientom będącym w relacjach partnerskich i małżeńskich proponuję różne formy tego typu pracy, to jest:

  • uczestnictwo w wykładach czy też lektury psychologiczne dotyczące relacji partnerskich i małżeńskich, sposobów reagowania osób płci przeciwnej, zaburzeń w relacjach, systemów rodzinnych i przekazów międzypokoleniowych, pracy z uczuciami i myślami;
  • terapia par czy też terapia małżeńska – forma regularnej pracy z psychoterapeutą dla osób, które doświadczają istotnych problemów w swojej relacji i nie potrafią samodzielnie sobie z nimi poradzić, polegająca na regularnych spotkaniach partnerów z psychologiem, rozmowach o kłopotach w relacji, wspólnym szukaniu ich przyczyn, ćwiczeniu nowych reakcji i zachowań w gabinecie psychologicznym, a następnie także poza nim;
  • psychoterapia indywidualna  – zwłaszcza dla tych, którzy czują, że trudności, jakie napotykają w związku, wynikają z ich dotychczasowej historii oraz doświadczeń, a także obecnych zachowań, reakcji emocjonalnych, uporczywych myśli.
  • warsztaty i treningi rozwojowe dotyczące komunikacji, asertywności, bliskości, emocji, rozwoju człowieka;
Terapia dla małżeństw Warszawa

Dodatkowa forma pomocy psychologicznej, którą proponuję parom przychodzącym do mojego gabinetu, to konsultacje psychologiczne pary mające na celu jej rozwój: budowanie bliskości i zaufania, rozwój umiejętności przydatnych w byciu ze sobą (komunikacja, asertywność, uważność, rozumienie partnera), nauka radzenia sobie ze zbyt intensywnymi albo też zbyt „bladymi” emocjami.

Terapie małżeńskie Warszawa

Jak wyglądają konsultacje rozwojowe dla par?

 

Konsultacje rozwojowe dla par i małżeństw prowadzę w podobnym schemacie częstotliwości i długości spotkań, co sesje terapii par i terapii małżeńskiej. Oznacza to, że zwykle umawiamy się co dwa tygodnie na półtorej godziny. W sesji pomocy psychologicznej zawsze uczestniczą obydwie osoby tworzące parę. Spotkania są dłuższe niż sesje psychoterapii indywidualnej, bo uczestniczące w nich dwie osoby potrzebują na ogół nieco więcej czasu, by móc zaistnieć – przedstawić swój punkt widzenia, wypowiedzieć swoje zdanie, zadać interesujące siebie pytania. Z kolei dwa tygodnie mijające pomiędzy poszczególnymi spotkaniami z psychologiem dają małżonkom czy partnerom szansę na to, by na spokojnie poobserwować swoje reakcje i zachowania oraz w praktyce sprawdzić i przećwiczyć to, o czym rozmawiamy na sesji w gabinecie psychologicznym.

 

W trakcie sesji z parą zawsze dbam o :

  • zapewnienie równowagi pomiędzy partnerami – o to, by każdy miał na spotkaniu z psychologiem wystarczająco dużo czasu, miejsca i uwagi;
  • szacunek dla doświadczeń, uczuć i potrzeb każdego z partnerów tworzących związek;
  • określenie celów pracy tak, by każdy uczestnik wiedział, po co przychodzi na spotkania z psychologiem, i był zmotywowany do zmian;
  • bezpieczeństwo i komfort obojga partnerów, bo tylko dzięki nim możliwe jest otwieranie się na siebie nawzajem;
  • poufność informacji przekazywanych mi przez klientów w gabinecie psychologicznym.

Zaufajcie mojemu doświadczeniu

–  Ewa Kaczorkiewicz

Więcej informacji na temat tego, jak wygląda moja praca z parami w gabinecie psychoterapeutycznym w Warszawie i na co zwracam szczególną uwagę znajdziecie na stronie dotyczącej terapii małżeńskiej tutaj.

 

Komu się przydadzą konsultacje rozwojowe dla par?

 

Konsultacje rozwojowe z psychologiem dla par będą szczególnie korzystne dla tych małżeństw, osób będących narzeczonymi oraz tych partnerów, którzy:

  • doświadczają bardzo intensywnych emocji, z którymi trudno jest im sobie poradzić (lęk, złość, zazdrość) albo też ich emocje tak bardzo straciły na sile, że relacja przestaje być atrakcyjna;
  • zaczynają prowadzić kłótnie, w trakcie których tracą kontrolę – nie potrafią powstrzymać się przed agresywnymi słowami lub czynami, ranią siebie nawzajem, a potem tego żałują;
  • nie potrafią ze sobą rozmawiać i wspólnie rozwiązywać pojawiających się problemów, choć jednocześnie wiedzą, że są dla siebie nawzajem ważni, bliscy, atrakcyjni;
  • mają trudności w odnalezieniu równowagi między: sobą i partnerem, byciem razem i byciem osobno, dbałością o rozwój relacji a kontaktami z dalszą rodziną, wyrażaniem i zaspokajaniem potrzeb a stawianiem granic i ochroną siebie;
  • chcą być ze sobą blisko, bezpiecznie i jak najdłużej, ale nie wiedzą, jak to zrobić, bo nie mają dobrych wzorów w swoim otoczeniu ani w swoich historiach rodzinnych i doświadczeniach osobistych;
Psychoterapia małżeńska
  • są pełni zapału i starają się ze wszystkich sił budować dobry związek, ale napotykają nieoczekiwane trudności w byciu blisko, w stabilnej i długotrwałej relacji;
  • obawiają się, że wcześniejsze trudne doświadczenia jednego z partnerów lub obojga z nich destrukcyjnie wpłyną na ich bycie ze sobą i chcą przewidzieć oraz zapobiec mogącym się pojawić problemom.

Jeśli chcesz poprawić jakość relacji w Twoim związku, potrzebujesz wsparcia w zakresie pogłębienia bliskości z partnerem lub chcesz rozwiązać pojawiające się problemy umów się na konsultację psychologiczną. Podczas niej przedyskutujemy Wasze potrzeby i pojawiające się problemy i ustalimy, czy warto podjąć wspólną pracę w celu usprawnienia funkcjonowania związku.

konsultacja

rodzinna

250

koszt

wizyty

90

min.

czas

trwania

Umów się na wizytę

Jeżeli potrzebujesz pomocy psychologicznej, skontaktuj się ze mną już teraz.