friends or teen girls with smartphone at home 28 May 2019
Kiedy warto iść z nastolatkiem do psychologa?

Czas bycia nastolatkiem i młodą osobą dorosłą to czas pełen wyzwań. Piękny ze względu na rodzące się wtedy przyjaźnie, które trwają nieraz przez całe życie, i pierwsze miłości, pełne uniesień. Trudny ze względu na wysokie oczekiwania, jakie stawia przed nami świat, nasze otoczenie oraz my sami w tym okresie. Więcej “Kiedy warto iść z nastolatkiem do psychologa?”

Mama i córka gotują razem w kuchni. Są szczęśliwe, że są razem. 28 May 2019
Jak wspierać dorastające dziecko?

W poprzednim artykule pisałam o tym, jakich błędów unikać w relacjach z dorastającymi i dorosłymi dziećmi, a także o tym, że jako rodzice możemy w tym okresie doświadczać ogromnej bezradności. Dziś napiszę o tym, co możesz robić, gdy Twoje nastoletnie lub dorosłe dziecko ma problemy – jak się zachowywać, co mówić, jak wspierać.

Więcej “Jak wspierać dorastające dziecko?”

A mum screams at a teenage girl in a psychologist's office 28 May 2019
Bezradność rodzica dorastającego dziecka

Rodzice nastolatków i młodych dorosłych mogą czuć się bezradni

Co prawda nasza opieka i pomoc nie są już tak potrzebne, jak kiedyś, ale mamy poczucie, że nastolatek dzielący z nami dom, a jednocześnie marzący o jak najszybszej wyprowadzce lub też młody dorosły człowiek, snujący wizje dotyczące otwarcia własnej firmy tworzącej oprogramowanie, wciąż nie jest gotowy zupełnie samodzielnie radzić sobie z codziennymi wyzwaniami współczesnego świata. Czasem zechce posłuchać rad i zaczerpnąć z zasobów wiedzy, którą dysponujemy, ale częściej woli słuchać innych.

Więcej “Bezradność rodzica dorastającego dziecka”

Terapia małżeńska w gabinecie psychologicznym 21 Feb 2019
Jak wygląda terapia małżeńska?

Gdy w naszym związku dzieje się źle, często rozważamy podjęcie terapii małżeńskiej. Bywa, że takie rozwiązanie podsuwa nam partner. Kiedy indziej słyszymy o terapii par od znajomych, którzy z zadowoleniem opowiadają, że spotkania z psychoterapeutą pozwoliły im wyjść z poważnego kryzysu. Brzmi ciekawie i kusząco, ale ten pomysł może także wzbudzać nasze obawy. Więcej “Jak wygląda terapia małżeńska?”

Problemy w relacjach, Zmartwiona i znudzona para kochanków po kłótni leżąca na łóżku 17 Feb 2019
Problemy w dobrych relacjach i świetnych małżeństwach

Nawet najlepiej dobrane i wkładające w swój związek wiele wysiłku pary borykają się od czasu do czasu z różnego rodzaju trudnościami. Problemy w relacjach są naturalnym zjawiskiem. Stąd zresztą biorą się stereotypowe przekonania o kryzysach małżeńskich, które „obowiązkowo” dopadają nas po 3 czy 7 latach związku.

Więcej “Problemy w dobrych relacjach i świetnych małżeństwach”

starsza kobieta śpi na łóżku szpitalnym 07 Oct 2018
Choroby psychosomatyczne – gdy leczenia potrzebuje nie tylko ciało
Choroby psychosomatyczne i dolegliwości psychosomatyczne

Prawdopodobnie każdy z nas słyszał, a większość także doświadczyła zjawiska, które specjaliści określają mianem psychosomatyki – czyli wpływu czynników psychicznych na stan naszego samopoczucia i zdrowia fizycznego.

Więcej “Choroby psychosomatyczne – gdy leczenia potrzebuje nie tylko ciało”

Gabinet psychologiczny 13 Sep 2018
Jak być dobrym ojcem? Jakim ojcem chcę być?

Wśród moich klientów jest wielu mężczyzn. Duża część z nich jest lub planuje w przyszłości być tatą, jednak w tej roli często nie czują się pewni albo co najmniej mają wiele wątpliwości dotyczących swojego ojcostwa. Więcej “Jak być dobrym ojcem? Jakim ojcem chcę być?”

Terapia małżeńska Warszawa 19 Aug 2018
Jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie?

Choć prawdopodobnie każdy z nas biorąc ślub zakłada, że jego związek przetrwa długie lata, to jednak nie zawsze taki scenariusz udaje się nam zrealizować. Często pomimo dobrych intencji i licznych, bywa że wieloletnich starań, podejmujemy decyzję o rozstaniu z dotychczasowym partnerem i o rozwodzie. Więcej “Jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie?”

Terapia krótkoterminowa 06 Jul 2018
Ile trwa psychoterapia?

To pytanie jest chyba najtrudniejszym, jakie zadają mi klienci w trakcie wstępnych sesji konsultacyjnych. Najprostsza, ale też mało konkretna odpowiedź brzmi: psychoterapia trwa co najmniej pół roku, zwykle rok lub dłużej. Pełniejsza, ale i dużo bardziej skomplikowana odpowiedź na pytanie o czas trwania psychoterapii indywidualnej brzmi: To, jak długo trwa psychoterapia, zależy od wielu czynników i jest bardzo indywidualne. Więcej “Ile trwa psychoterapia?”

Terapia małżeńska 15 Jun 2018
Rozstanie i co dalej
Rozstanie z partnerem a cała reszta naszego życia

Rozstanie z partnerem, w tym szczególnie z partnerem, z którym byliśmy przez długi czas i wobec którego snuliśmy plany dotyczące wspólnego dalszego życia (takiego jak małżonek, narzeczony czy partner przez kilka lat), wpływa na wiele obszarów, w jakich funkcjonujemy i wiele spraw praktycznych Więcej “Rozstanie i co dalej”

  • 1
  • 2