Terapia małżeńska w gabinecie psychologicznym 21 Lut 2019
Jak wygląda terapia małżeńska?

Gdy w naszym związku dzieje się źle, często rozważamy podjęcie terapii małżeńskiej. Bywa, że takie rozwiązanie podsuwa nam partner. Kiedy indziej słyszymy o terapii par od znajomych, którzy z zadowoleniem opowiadają, że spotkania z psychoterapeutą pozwoliły im wyjść z poważnego kryzysu. Brzmi ciekawie i kusząco, ale ten pomysł może także wzbudzać nasze obawy. Więcej „Jak wygląda terapia małżeńska?”

Problemy w relacjach, Zmartwiona i znudzona para kochanków po kłótni leżąca na łóżku 17 Lut 2019
Problemy w dobrych relacjach i świetnych małżeństwach

Nawet najlepiej dobrane i wkładające w swój związek wiele wysiłku pary borykają się od czasu do czasu z różnego rodzaju trudnościami. Problemy w relacjach są naturalnym zjawiskiem. Stąd zresztą biorą się stereotypowe przekonania o kryzysach małżeńskich, które „obowiązkowo” dopadają nas po 3 czy 7 latach związku.

Więcej „Problemy w dobrych relacjach i świetnych małżeństwach”

starsza kobieta śpi na łóżku szpitalnym 07 Paź 2018
Choroby psychosomatyczne – gdy leczenia potrzebuje nie tylko ciało
Choroby psychosomatyczne i dolegliwości psychosomatyczne

Prawdopodobnie każdy z nas słyszał, a większość także doświadczyła zjawiska, które specjaliści określają mianem psychosomatyki – czyli wpływu czynników psychicznych na stan naszego samopoczucia i zdrowia fizycznego.

Więcej „Choroby psychosomatyczne – gdy leczenia potrzebuje nie tylko ciało”

Gabinet psychologiczny 13 Wrz 2018
Jak być dobrym ojcem? Jakim ojcem chcę być?

Wśród moich klientów jest wielu mężczyzn. Duża część z nich jest lub planuje w przyszłości być tatą, jednak w tej roli często nie czują się pewni albo co najmniej mają wiele wątpliwości dotyczących swojego ojcostwa. Więcej „Jak być dobrym ojcem? Jakim ojcem chcę być?”

Terapia małżeńska Warszawa 19 Sie 2018
Jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie?

Choć prawdopodobnie każdy z nas biorąc ślub zakłada, że jego związek przetrwa długie lata, to jednak nie zawsze taki scenariusz udaje się nam zrealizować. Często pomimo dobrych intencji i licznych, bywa że wieloletnich starań, podejmujemy decyzję o rozstaniu z dotychczasowym partnerem i o rozwodzie. Więcej „Jak rozmawiać z dziećmi o rozwodzie?”

Terapia krótkoterminowa 06 Lip 2018
Ile trwa psychoterapia?

To pytanie jest chyba najtrudniejszym, jakie zadają mi klienci w trakcie wstępnych sesji konsultacyjnych. Najprostsza, ale też mało konkretna odpowiedź brzmi: psychoterapia trwa co najmniej pół roku, zwykle rok lub dłużej. Pełniejsza, ale i dużo bardziej skomplikowana odpowiedź na pytanie o czas trwania psychoterapii indywidualnej brzmi: To, jak długo trwa psychoterapia, zależy od wielu czynników i jest bardzo indywidualne. Więcej „Ile trwa psychoterapia?”

Terapia małżeńska 15 Cze 2018
Rozstanie i co dalej
Rozstanie z partnerem a cała reszta naszego życia

Rozstanie z partnerem, w tym szczególnie z partnerem, z którym byliśmy przez długi czas i wobec którego snuliśmy plany dotyczące wspólnego dalszego życia (takiego jak małżonek, narzeczony czy partner przez kilka lat), wpływa na wiele obszarów, w jakich funkcjonujemy i wiele spraw praktycznych Więcej „Rozstanie i co dalej”

Gabinet Psychologiczny Warszawa 11 Maj 2018
Jak się przygotować do pierwszego spotkania z psychoterapeutą?

W trakcie pierwszych kilku spotkań psychoterapii indywidualnej moi klienci poznają mnie i moje metody pracy, ale także sporo opowiadają o sobie. Pytam o to, kim są i jak funkcjonują w różnych obszarach życia, jaka jest ich historia i przede wszystkim, co ich do mnie sprowadziło. Więcej „Jak się przygotować do pierwszego spotkania z psychoterapeutą?”

Depresja 06 Mar 2018
Objawy depresji

Osobą w depresji może być ktoś, kto nie jest w stanie funkcjonować w bardzo wielu obszarach życia: w ogóle nie chodzi do pracy albo szkoły, całe dnie spędza w łóżku, nie przygotowuje sobie posiłków, ma problemy z utrzymaniem higieny osobistej, ale także taka osoba, która z pozoru funkcjonuje całkiem dobrze. Więcej „Objawy depresji”

Terapia małżeńska 20 Lut 2018
Nie rób tego swojemu mężczyźnie

Na jakość, satysfakcję i trwałość związku zawsze wpływają obie jego strony. Na terapii małżeńskiej, którą prowadzę w swoim gabinecie psychologicznym, jak mantrę powtarzam, iż 50% wpływu (a co za tym idzie odpowiedzialności, winy itd.) leży po stronie kobiety, a 50% po stronie mężczyzny, Więcej „Nie rób tego swojemu mężczyźnie”